在前院買的
有機西洋菜
非常新鮮翠綠
將嫩葉的部份
摘出來
用少許蒜蓉灼熟
吃來非常腍滑
菜莖部份較老身
加紅蘿蔔、瘦肉、蜜棗
煲兩小時
夠腍又清甜美味
一菜兩食
不會浪費
-
出門時已經六時多 天色很不錯 但其實半小時前仍在下雨 星期日公園比較靜 但仍有有不少人 帶著狗狗散步 我做完運動 也行了一個大圈 這裡超市賣的茄子 大都係呢隻 深紫色又粗身品種 我很少買的 特價又買來食下 今次用碎肉煮 我對呢隻茄子真係麻麻 5英鎊三條鱸魚 好抵食 我用鹽醃左一晚... -
以下記錄自家製早餐 冇乜新意 好多係重覆 只配搭略有不同 我就算瞓到好晏起床 都會整早餐 以前唔飲咖啡 因為腸胃受不了 但現在在家日日都沖來飲 可能用量輕手 問題冇以前咁大 反而老伴唔多喜歡 於是佢只係間中飲下 多係飲牛奶 。。。 朋友在農墟 買整盒車厘茄 比超市便宜好多 佢送... -
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多約半小時 就到達目的地 Brighto... -
剛過去星期一 英國公眾假期 於是就去行公園 這郊野公園 原來歷史悠久 超過一百年 有個小賣部 猩猩似是木雕 雪糕車 小湖 我們在此餵鴨子🦆 好多好多小黃花 白點是位女士 行了很長的彎彎曲曲路 這些圓筒用來培植樹苗 行到見到草地 路旁有些長椅 大家可以坐下曬太陽或休息 見到有條... -
今天到訪朋友新居 也順便探下貓婆婆 牠似乎很愛曬太陽 選擇陽光照射角落躺下 優哉悠哉 英國在夏天才會BBQ 天氣不錯 很適合燒烤 但其實不用自己燒 我們也只在室內進食 食物種類也不少 燒腩肉特別好味 素炒韓國粉絲 還有甜品 完完滿滿的一餐
獨特香味! 小雲回味緊川龍的西洋菜!^^ 不過不知是否有機~
回覆刪除我未吃過川龍的西洋菜
刪除蒜蓉灼熟好正！
回覆刪除係呀，不過一定要夠嫩
刪除我鐘意食西洋菜，煲湯、炒我都鐘意食
回覆刪除我都非常喜歡
刪除好呀！炒夠鮮嫩，老煲湯夠味道，讚！
回覆刪除分開兩食真係唔錯
刪除我勁鐘意飲西洋菜湯
回覆刪除西洋菜湯好味
刪除西洋菜 , 我也是這樣吃的呢
回覆刪除阿蘇你好呀，咁食唔會浪費
刪除西洋菜我只知煲湯用.
回覆刪除灼熟都好食架
刪除有機西洋菜要幾錢斤？
回覆刪除我買$16蚊斤
刪除炒幼嫰的西洋菜, 好有菜味和爽的感覺 .....好食呀
回覆刪除嫩葉特別好食
刪除西洋菜通常係煲湯多！
回覆刪除灼熟都好食架
刪除老火湯，啱我呀
回覆刪除西洋菜湯好味呀
刪除西洋菜我都鍾意食架~不過洗嗰下就好怕煩呢~!
回覆刪除而家西洋菜唔難洗
刪除西洋菜正是當造，一定勁甜
回覆刪除