彩椒炒邊豆
又是將雪櫃食材
湊在一起炒
成一碟有色彩的雜菜
材料隨意
今回加上粟米芯
煎兩片鯖魚柳
還加上白飯
食得飽飽
蘿蔔肉丸湯
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此
-
已經兩天沒出外買餸 盡量清一清冰箱的食物 兩個人可以食得好簡單 見冰箱有包蝦 就煮薑蔥蝦 雖然是急凍的 尚算鮮甜大隻 啖啖肉 加碟灼菜又一餐 早幾日陪老伴 到醫院做檢查 細看之下 醫院停車場面積比醫院還大 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
上回做豬肉丸 通常都多些 可食幾次 今回用肉丸滾紹菜 其他材料還有姫松茸菇 甘荀及些少蝦米 啖湯好清甜 天氣仍然寒冷 但已經略為回暖 早上仍然有陽光 中午已經陰天 晚上有雨 真是陰晴不定 -
我雖然是飯桶 但亦可以整日食雜糧 只是從小就習慣食飯 年長仍然愛吃飯 早餐多是吃麵包 因這邊的方包 實在太便宜 而且質素不錯 所以不用自家製 我今回不做三文治 沾上蛋汁 煎幾片西多士 呢個係蝦子麵 冇用特別湯底 加青蔥炒蛋 菠蘿苗及蟹柳 晚餐肉醬意粉 呢隻寛條意粉 好滑好好吃 ... -
英國這兩天都打風 倫敦暫時影響較小 但都好大風 整天下雨 宅男今天早上就過來 昨天晚上 做好包包放進雪櫃 早上起來拿出回暖 焗熟出爐後 熱辣辣香噴噴 忍不住口 每人吃了兩個 今天的素食 洋肚菌煮蘿蔔 不過這個配搭麻麻 菠菜煎蛋 這個配搭不錯 只是今次調味較淡 下次要調節一下 椰菜...
自己整兩餸飯建康得多.
回覆刪除始終有點不同.
刪除🐰 每碟餸食一半份量, 唔駛飯我都飽飽 👍😊
回覆刪除你吃得少呀！我們習慣食飯。
刪除我通常會兩餸一湯，習慣飲湯，就算唔滾湯，都會開罐罐頭湯
回覆刪除以前我都習慣有湯，現在兩人少了煲湯滾湯.
刪除魚柳煎得好靚！ EE 好廚藝🐟
回覆刪除話謝謝😊其實都好易煎.
刪除有魚有菜，好健康👍
回覆刪除我們的飲食係簡單啲。
刪除