週末自家煮

 今日中午趕住出街
用蝦米番茄做湯底
煮兩個餅
每人加隻蛋
匆匆忙忙吃飽就出街



 在中超買到急凍黃花仔
解凍後抹上幼鹽
煎熟來吃
都有魚味





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豬扒。三文魚

肉片番茄麵 用豬扒切片加番茄湯底 簡簡單單 其實呢個螺絲粉 60幾P一包500g  我覺得抵食 所以常買 一盒豬扒十塊 特價7英鎊 我分幾份 放部分入冰箱 可以切片炒菜 又可用來刴肉餅 另外復活節 半價買的三文魚 還剩一份在冰箱 一塊分兩件 煎熟加上雜菜粒 每人一碟 老伴喜歡加沙...