有陽光普照的日子
自是有下雨時候
雨天公園較清靜
下雨的日子
仍不忘出外購糧
雖是人口簡單
但一日三餐都食唔少架😁
雖是人口簡單
但一日三餐都食唔少架😁
用手剁的
梅菜蒸肉餅
張刀鈍鈍又細
所以都是求就算
有這個餸
加碟灼菜已足夠
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
梅菜蒸肉餅食飯添多碗好味呢😋雨天散步多浪漫😉寧靜的健康活動.
回覆刪除我最近懶懶的，天氣不好就不想出門.
刪除🐰 晴天 ☀️ 雨天 💦 購糧天 🛒 忙碌嘅一天 😆🤣
回覆刪除我最近懶懶的，天氣不好就不想出門.
刪除如果落雨我都盡量唔出門
回覆刪除我最近懶懶的，天氣不好就不想出門.
刪除我们今天也下雨
回覆刪除似乎最近天氣都不大好，周圍都下雨.
刪除這裡也一樣下雨☔️
回覆刪除今天早上有太陽🌞下午又轉天陰。
刪除梅菜蒸肉餅送得飯又好味 , 但現在較難買到甜梅菜的 , 前排買過梅菜有怪味掉了.
回覆刪除去街市搵下可能都有，我地係呢處更難買靚梅菜。
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