咸排骨蠔士粥

 買到類似金沙豬骨
用一部分醃咸
加蠔士煲粥好好味
聽說還可以下火


豉油王加雜菜粒炒麵


另外焗幾條
現成素迷你春卷
簡單的一餐





18 則留言:

  1. 🐰 咸排骨蠔士粥濃香棉滑 ✌️ 好味又清熱降火 😋🔥

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  2. 咸豬骨粥好味,不過我唔鍾意食蠔士

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    1. 唔鍾意食蠔士可以加瑤柱,或者只有咸豬骨都好味。

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  3. 好正呀😋中式炒麵蠔士粥又有春卷添.

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  4. 粥加炒麵,簡單但美味的一餐。

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  5. 如果有菜乾就好啦, 加埋一定好好食~

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    1. 我有菜乾,不過要預早浸定,所以冇落。

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魚魚篇

今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養   鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐