有朋友
送了些花旗參給我
放了很久
是時候清一清貨
通常花旗參
會煲瘦肉或雞
只不過食素就不宜了
我用粟米紅棗煲
煲出來的湯水
甘甘甜甜
花旗參偏寒涼
加幾粒紅棗
放了很久
是時候清一清貨
通常花旗參
會煲瘦肉或雞
只不過食素就不宜了
我用粟米紅棗煲
煲出來的湯水
甘甘甜甜
花旗參偏寒涼
加幾粒紅棗
也可中和一下
今餐除了
花旗參湯水
洋蔥蘑菇炒蛋
甜酸齋
雲耳炒脆肉瓜
簡簡單單的一餐
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
你都唔係餐餐全素,煲雞都可以既.
回覆刪除若果煲雞，我家宅男唔飮架。
刪除花旗參素湯，又真係幾清喎
回覆刪除我覺得都幾好飲
刪除靚湯素餐好味道😋滋補養顏好正添😉.
回覆刪除我覺得都幾好飲，謝謝你！
刪除粟米樣子看來不錯，甜嗎？
回覆刪除呢個係甜粟，好甜。
刪除花旗參煲素湯，好介紹﹗
回覆刪除我覺得都幾好飲,謝謝。
刪除🐰 都幾鍾意花旗參嘅味道 💕‿💕
回覆刪除花旗參甘苦味道,煲個湯比較好飲.
刪除好豐富的一餐👍😋
回覆刪除謝謝你😊
刪除花旗參甘甘地清熱配紅棗中和一下真是好煮意
回覆刪除謝謝，呢個湯幾好飲架。
刪除粟米紅棗湯夠營養哦
回覆刪除中和番寒涼花旗參。
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