今餐又食素
三餸一湯
芽菜煎蛋
本菇炒西蘭花
滷水齋
三餸一湯
芽菜煎蛋
本菇炒西蘭花
滷水齋
番茄甘荀紫菜湯
自發芽菜
加菜甫 粟米粒煎蛋
今回又自製麵筋
做了兩種味道滷水齋
一款甜酸
一款醬油味
始終覺得甜酸較合口味
在中超買到本菇
用來炒西蘭花
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
好豐富
回覆刪除謝謝🙏
刪除自製麵筋酸甜齋+牙菜炒蛋+菇炒西蘭花+紫菜湯又來一素餐😋😋好開胃好味道呢.
回覆刪除謝謝，簡簡單單又一餐。
刪除🐰 舐舐脷👍 最鍾意食甜酸齋*😋‿😋*
回覆刪除甜酸齋好醒胃。
刪除甜酸齋真係最最最最好吃架!
回覆刪除甜酸齋好醒胃。
刪除好利害, 自製麵筋 👍
回覆刪除現在有專用粉，不難。
刪除酸甜齋正呀，夠醒胃！😋
回覆刪除酸甜齋甜甜酸酸好開胃.
刪除勁👍👍
回覆刪除謝謝
刪除連炒蛋都落咁多料
回覆刪除哈哈，增強口感及營養嘛。
刪除滷水齋好耐未食過了
回覆刪除香港好易買到
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