冰箱剩有
半個三文魚頭
解凍後抹上幼鹽
灑上黑椒粉
加甜椒蘑菇車厘茄
火腿片已到期
焗到最後
放上魚頭面再焗一陣
半個三文魚頭
解凍後抹上幼鹽
灑上黑椒粉
加甜椒蘑菇車厘茄
火腿片已到期
焗到最後
放上魚頭面再焗一陣
下午茶時間
焗個香蕉藍莓蛋糕
今回減左糖
有人覺得太淡
食健康啲得唔得
家常小菜
懶懶地 又來記錄一下 自家煮 家常小菜 芒果雞球 用雞髀起肉炒熟 加芒果略兜 我幾喜歡呢種味道 另一款小炒 大家看圖未必睇到 材料有 蝦青口及魷魚 還有臘腸 蔬菜類 洋蔥雲耳紅黃兩色椒 馬蹄榨菜蒸肉餅 蝦米煮蘿蔔 呢個係懶人包 係用麵包機做 將所有材料放入開機 兩小時就有得食 ...
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素食餐 三餸一湯素食餐 豆瓣醬煮豆腐粒🥢 南乳齋🥢 秋葵紅洋蔥炒蛋🥢 椰子素湯🥣 秋葵紅洋蔥炒蛋 秋葵是在超市買的急凍貨 感覺比較"潺" 但炒蛋還可以😌 豆瓣醬煮豆腐 小辣可以接受 南乳齋 材料豐富 今回還加竹笙 一大碟清曬 椰子素湯 超市見到 椰子... -
筍殼魚是淡水魚 以前生長在河上 現在當然是人工養殖 我差不多十多年冇買來吃 原因是見此魚 賣相越來越肥胖 唔知用乜料養 最近在街市見到 心思思買了 一條身體比較窈窕 以前多是清蒸 今次想試煎食 魚販替我開邊 用 幼... -
今日歌友聚會 晚餐在唐人街食中餐 一檯十一人 共三圍 每枱八個餸 甜酸魚 手撕雞 洋蔥豬扒 三色蛋覓菜 咕嚕骨 蒸滑蛋 咸魚蒸肉餅 粉絲蒸蝦 還有糖水及飯後果 樣樣餸味道都唔錯 大家都食得好開心 星期五黃昏 倫敦唐人街 人頭湧湧 -
超市買盒梅頭肉豬扒 共有十塊 用途多多 可煎可炒也可整肉餅 今回整叉燒 雖然比較瘦 但食起來還可以 叉燒配番茄甘筍清湯 南瓜煮雞翼 這邊買的胡蘆形南瓜 非常耐放 放落就忘記了 一次吃不完 剩下的放入雪櫃可以 出爐菠蘿麵包 香噴噴 預備入爐 -
又來記錄一下 我的自家煮 急凍鯖魚柳煮番茄 還加紅洋蔥蘑菇 煮成一大碟 足夠兩人吃一餐 用大雞腿做的手撕雞 什錦海鮮雜菜炒飯 另一款 臘腸雞蛋雜菜炒飯 簡單的早餐 用氣炸鍋 也可以做出流心蛋 好有一段時間 冇幫襯的酒吧 本想入去食個全日早餐 點知廚房正在裝修 只供應飲品 食物... -
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糖真係要盡量小食,糖尿病越來越普遍.
回覆刪除係呀！不過唔係成日飲汽同果汁就唔使太擔心。
刪除好味道夠香口😋焗三文魚頭+黑椒粉甜椒蘑菇+車厘茄火腿好豐富😄😋又下午茶焗香蕉藍莓蛋糕😉香噴噴新鮮出爐.
回覆刪除謝謝，用焗爐焗埋一盤好慳功夫。
刪除我依家都唔鍾意食太甜既嘢，連咖啡都唔加糖
回覆刪除我喜歡食甜架，不過就盡量少甜啦。
刪除三文魚頭的顏色看來焗得很香口！蛋糕的樣子也很有質感 (๑><๑）
回覆刪除三文魚焗得算香，蛋糕係粗粗地，不過香蕉味幾香，謝謝。
刪除香蕉蛋糕配返杯咖啡好好食😋健康飲食真係要食少D糖。
回覆刪除你說得對，謝謝。
刪除減糖香蕉藍莓蛋糕，健康呀﹗
回覆刪除自己做可以減糖
刪除🐰 少甜香蕉藍莓蛋糕 👍 👏🏻 😋
回覆刪除自己做可以減糖
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