南乳煮腩肉+花花草草

都有段時間
沒有買腩肉
心思思又買來食
今回用南乳加冬菇煮
味道都不錯
今次腩肉有肥有瘦
食來也不覺膩


 出超市買餸
路過屋前見到靚花
忍不住又拍下來


這種花很特別
名字是
長葉老鼠簕






薰衣草棉





12 則留言:

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    1. 南乳是很好的調味料,葷素都啱。

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  2. 現在是最靚的季節,到處都鮮花盛開😍

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  3. 🐰 欣賞漂亮花花 .. 感覺心情愉快 😃
    第一次聽聞薰衣草棉◔.̮◔✧ 謝謝分享🙏

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    1. 薰衣棉風吹起來,搖曳生姿很好看。

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  4. 快D搵返個有花園嘅住下啦 (阿毛)

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魚魚篇

今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養   鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐