薑蔥豉油蝦+西洋咸魚炒飯

 最近真的沒什麼煮意
就是越簡單越好
早前買了些冰鮮蝦
我喜歡用薑蔥豉油蝦


用雜錦海鮮
加西洋咸魚炒飯
真係味道唔錯




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豬扒。三文魚

肉片番茄麵 用豬扒切片加番茄湯底 簡簡單單 其實呢個螺絲粉 60幾P一包500g  我覺得抵食 所以常買 一盒豬扒十塊 特價7英鎊 我分幾份 放部分入冰箱 可以切片炒菜 又可用來刴肉餅 另外復活節 半價買的三文魚 還剩一份在冰箱 一塊分兩件 煎熟加上雜菜粒 每人一碟 老伴喜歡加沙...