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路旁洋紫荊已經開花
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
心曠神宜
回覆刪除天氣好唔錯
刪除咁靚嘅風景，睇得使人心情變得平靜。
回覆刪除天氣好特別靚
刪除今日天氣好又喛和,我也在尖東海傍行了一會!
回覆刪除曬下太陽真係唔錯
刪除咁好天，熱唔熱？
回覆刪除一啲都唔熱，只係好溫暖。
刪除天氣好好呢
回覆刪除感覺好溫暖。
刪除難得好天.
回覆刪除今日都好好天
刪除上一天陰沉沉，第二天可以藍天白雲真係難得，
回覆刪除海景又靚，仲有海鮮賣，真好。
係呀！今日天氣都好好。
刪除周日天氣白朦朧, 周一要返工先來藍天白雲。
回覆刪除昨天真難得咁好天, 一定要出去走走啦。
元宵節快樂。
元宵節快樂
刪除今日都好好天