好一段時間
沒有買西蘭花
行開超市特價買三棵
用兩棵來炒
加上洋蔥蘑菇
用小小甘荀片點綴
另一款冬瓜湯
材料有
冬瓜 粟米 姫松茸菇 素丸
煮了一大鍋
懶懶的一湯一餸
夠食就算
大家可知這是什麼植物
這個還未成熟
成熟就開了像一把紅傘
黑色的是果子
大家都聽過蘋婆即鳳眼果
呢隻就是假蘋婆
我以為不可吃
但從網上資料得
原來可以食嘅
不過生在野外
不敢亂摘來吃
後面黃黃綠綠就更生的
蘿蔔煮鱸魚
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我一家好喜歡食西蘭花, 一星期最少食一個😊🥦
回覆刪除我就普通啦，但都時不時買來食。
刪除西蘭花真係點煮都好食 (對我黎講)
回覆刪除我都係用來炒多。
刪除我依家都食少左西蘭花，覺得無咩味。
回覆刪除我都係麻麻，但都時不時買來食。
刪除假蘋婆.. 好特別..
回覆刪除鳳眼果姊妹花-假蘋婆 https://youtu.be/VBpmPvorGz0
鳳眼果 https://www.youtube.com/watch?v=lqWNlefCtpU
剝鳯眼果好麻煩，所以買過一兩次就唔再買。
刪除假蘋婆有幾大粒?
回覆刪除你睇相可能都感覺到好細粒,大概一個指頭咁上下。
刪除假蘋婆成熟咗開得好靚啊！
回覆刪除係呀！顏色好搶
刪除西籣花又平又好食.
回覆刪除我就普通啦，但都時不時買來食。
刪除湯和菜都岩夏天吃, 清淡。假蘋婆我以前同你一樣, 好奇, 後來也是上網查了, 才知道佢作用。大自然好多寶。
回覆刪除夏天不妨食得清淡啲。
刪除色香味全素食,正！
回覆刪除夏天清清地幾好。
刪除嘩~真係好似一把紅傘!!
回覆刪除係呀！好特別。
刪除西蘭花我每個星期都有食。
回覆刪除我最近都每星期都食。
刪除假蘋婆外型幾得意!
回覆刪除好像一把紅色雨傘。
刪除西蘭花好有益，我一星期起碼食一,兩次，假蘋婆好多山頭都有，今年好似見得特別多﹗
回覆刪除假蘋婆今年真係見得特別多。
刪除我自己對植物認識好少，在郊野都不敢摘東西吃，見過人有人摘山稔之外，有次見到有人摘棵唔知乜花然後「啜花蜜」。
回覆刪除我乜都唔敢摘架。
刪除西蘭花我一星期煮成3次架
回覆刪除我近年比較少食。
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