又是懶人餐
用沙甸魚煮螺絲粉
加上鮮茄及青椒
增加色彩
若果不抗拒罐頭沙甸魚
呢個都不錯
簡單快捷
這一款是
番茄勝瓜魚湯
還加了些少大頭菜
味道唔錯
kk黃立鯧魚煎香兩面
加番茄滾
魚熟後拎起
最後放勝瓜
滾起一兩分鐘便可
一魚兩味
蘿蔔煮鱸魚
蘿蔔當造 繼續食蘿蔔 今回用蘿蔔煮鱸魚 效果都不錯 早上約左去驗眼 一切正常 眼鏡可換亦可暫時不換 乘機唔煮飯 買左兩個急凍Pizza 一葷一素 返家焗熟便可 兩個味道都唔錯 餅底就一般 每個1英鎊 呢個價可以收貨
-
又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
海鮮炒飯 懶人餐中 炒飯也是不錯之選 冰箱中有雜錦海鮮包存貨 也常備急凍雜菜粒 最近朋友送了大塊火腿給我 加上一隻蛋 這份炒飯好多料 不知有無吸引到大家 友人買的火腿 中間那凹位 就是切了給我 味道不錯 近日買到香腸 又做幾隻港式腸仔包 呢隻香腸 幾接近廚師腸味道 算是不錯 以... -
早前做了 兩樽洛神花 醬 試試用來 做蛋糕 有小小"酸咪咪" 不太甜 合我個人口味 材料 自發粉 100g 麵粉 50g 蛋 2隻 糖 50g 牛油 20g 橄欖油 50g 牛奶 10g 洛神花... -
冬天最宜食蘿蔔 但在這邊比較難買到靚蘿蔔 今回買到條算不錯 剛好又買有排骨 於是就排骨燜蘿蔔 蘿蔔烹煮得不當會苦 所以我費多少少功夫 先用水加薑加少許糖煮蘿蔔 另外再用鑊將排骨略煎香 再將半熟蘿蔔 加在一起燜熟調味 煮出來蘿蔔不會苦 呢幾日我這邊很冷 昨天半夜還下雪 因為是小雪... -
近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的
罐頭沙甸魚我接受到。
回覆刪除我都係呀
刪除咁呢個煮法好方便
刪除今晚我都係煮螺絲粉，不過忘記睇火，煮到一pat pat。
回覆刪除我唔怕腍架。
刪除家常便飯唔駛咁複雜,有營養便可.
回覆刪除簡單便可。
刪除魚湯我常煲，螺絲粉少吃。
回覆刪除據醫生說通粉類比米粉健康，所以近年少食咗米粉
刪除全部都啱我
回覆刪除咁呢兩樣都好簡單。
刪除罐頭沙甸魚都OK!
回覆刪除優質罐頭沙甸魚四大特點 https://youtu.be/qAbgw0EfJ30
消委會抽查市面的罐頭魚 https://youtu.be/2oQKG3FRUnI
營養師講罐頭沙甸魚營養 https://youtu.be/dOTRKm87hx8
沙甸魚連骨食，聽說好高鈣
刪除沙甸魚同湯我都中意呀!
回覆刪除咁呢兩樣都好簡單。
刪除沙甸魚我麻麻，覺得好腥。
回覆刪除我以前同你一樣，而家接受咗。
刪除魚煎香後煲湯，加埋蕃茄無得輸呀。
回覆刪除番茄魚湯好好味
刪除黃立鯧魚點做法也不會差
回覆刪除呢個蒸都好味
刪除我都有用罐頭做餸偷下懶
回覆刪除有時唔想做太多，罐頭好方便
刪除