白背黑木耳
我甚少買來吃
現在說到非常有益
降血壓消脂等
很多食譜教大家煲湯飲
我覺得食小小無妨
有病還是要搵醫生幫忙
這個白背黑木耳
吃起來很爽口
我簡簡單單灼熟
加香醋 豉油 糖
麻油拌食
做開胃前菜
相當不錯
大家要注意
這個難消化
一次不宜多吃
這個是
已經切絲的白背木耳
浸軟後便可煮食
素食餐
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
週末有客來家晚飯 其中有小朋友 兩個小朋友習慣食唐餐 有骨魚也照吃 好叻叻 當日餐單 素酸辣湯🥣 甜酸素肉(即猴頭菇)🥢 肉丸煮蘿蔔🥢 蝦仁炒彩椒🥢 自製叉燒🥢 鹽焗臘魚🥢 笑笑談談 過了一個愉快晚上 做了他們愛吃的 雞尾包 還有椰絲酥 帶回家去 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
是日出外下午茶 此店裝修後 我們第一來 雖然是常常經過 下午茶時間都頗熱閙 燒雞餐 7磅多包任添熱飲 燒雞味道可以 但雞胸肉燒得並不嫩滑 不過都預左🤣 我呢份全日早餐 包熱飲5鎊幾 穩穩陣陣 冇驚喜又冇驚嚇 送朵玫瑰給大家 -
超市的這盒雞翼 已經除去雞翼尖 於是就用調味料醃定 一半用氣炸鍋略焗 再另用鑊爆香薑蔥 加雞翼及醃汁 煮熟便成 我最近常滾簡單湯 洋蔥番茄甘荀紫菜 因家中還剩幾粒櫻桃蘿蔔 又加埋落去 雖然是素湯 都好味 又食 雞翼蝦子麵 沙甸魚通心粉
香醋拌白背黑木耳絲
回覆刪除今次都買番D！
回覆刪除間中食下都唔錯
刪除一向都覺得有益。
回覆刪除不過，有啲人都不宜多吃。
刪除聽說有鐡質可降血壓,老婆成日整來食.
回覆刪除我就好少食。
刪除食療有用~不過都要定期CHECK下身體先係上上策
回覆刪除對呀！唔使個個有效。
刪除我只係食過木耳咋，都不知道是否白背這類=P
回覆刪除可能係雲耳都唔定。
刪除我買一塊塊果D，間中先用來炆肉。
回覆刪除呢隻比較爽口，都唔錯。
刪除黑木耳多食都有益！
回覆刪除但一次過食太多難消化
刪除有需要食多點無仿，但！不要不看醫生
回覆刪除對，有事一定要睇醫生。
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