八號風球那天
宅男和同事在外吃午餐
帶了一盒草回來
原來是吃不完的菜沙律
羽衣甘藍
我最怕吃這種生的菜
而且從外帶回來
都有一段時間
煮熟穏陣啲
於是
用三色椒略炒調味
一粒粒應該是藜麥之類
最後整碎消滅掉
沒有浪費
我的自家煮
冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味
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沙拉、混合果汁、拼盤裝飾，也可炒食、煮湯或放入烤箱脆烤。
回覆刪除我好怕食生嘅菜。
刪除沙律變炒菜，另一口味.
回覆刪除我唔多喜歡食生嘅
刪除其實香港唔洗食呢隻菜，食菜心，芥蘭啦。 外國人因為無咁多綠葉菜食，就吹捧到呢隻菜好犀利。
回覆刪除香港賣得貴，我唔會特別買來食。
刪除照計生食多啲維他命C,不過中國人腸胃未必受得.
回覆刪除我唔多喜歡食生嘅
刪除我99就連黃芽白都生食, 芽菜放沙徫
回覆刪除你99係洋人，佢哋習慣咗，我就唔多喜歡食生嘅
刪除羽衣甘藍超級食物~!!不過呢~我唔太LIKE 佢D 味~~
回覆刪除我都麻麻。
刪除這碟有羽衣甘藍嘅菜顏色好靚
回覆刪除加左三色椒嘛。
刪除好有創意!
回覆刪除都有啲亂來。
刪除生食好似話多咗種乜防癌平衡身體嘅物質。好似咋
回覆刪除係吹大咗啫
刪除天氣熱，沙律汁又係酸酸的，隔太久我都怕變質都不知。
回覆刪除應該是「沙律醬」。
刪除佢呢啲多數加黑醋，就冇咁易變，但始終煮熟啲。
刪除這菜大熱.....但我也不喜歡食生的菜沙律！
回覆刪除其實都係普通蔬菜，我不會特別買來吃。
刪除哈~ 炒左黎食咁都得，有點浪費
回覆刪除其實都係普通蔬菜，我麻麻
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