二餸一湯的素菜


今日介紹二餸一湯
番茄黑豆芽湯
材料
番茄 黑豆芽 
雲耳 甘筍 雞蛋


冬菇炆麵筋



椰菜花炒三色椒


三樣素菜
都加入雲耳
除豐富色彩
也豐富了營養
三種吃法都有不同味道
可供少吃素菜的朋友參考





27 則留言:

  1. 好健康呀, 肥人對冬菇炆麵筋有興趣!

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  2. 這碟冬菇麵筋炆得好靚呀!🍛☺️

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  3. 好友☁¨♦晚安🌜甜夢安睡🌛💤
    ✨開心萬事得╠╣aΡpy週日🌟
    ╭~╮
    ╰╭╯
     O
       ☆
     .∧_∧o。⊹
     ( ・ω・ )
     |⊃/(___∵★°∴
    /└-(____/₡Ϡ¨*✬
    ❉•ೋஜ¤ഐ๑*۩۞۩✾

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  4. 正呀!我老公好喜歡雲耳.

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    1. 雲耳好有益,不過難消化,每次不可吃太多。

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  5. 雖然是素菜
    但這些組合的味道
    絕對不會單調
    好好味😋

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    1. 有時組合都會計下營養是否均衡。

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  6. D餸菜多D色~~健康又賣相吸引~

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