午餐只有兩老在家
不吃素了
做了個番茄鯖魚意粉
鯖魚柳是超市的特價貨
番茄用盒裝的番茄醬
盒裝番茄
算是真材實料
鯖魚柳解凍後
用小小鹽醃一會
去乾水份煎香去骨
用油炒香洋蔥
加入番茄魚蓉略兜
其間
可灑上些少生抽糖
調味
再加入意粉拌勻
味道還算不錯
下雨的日子
有陽光普照的日子 自是有下雨時候 雨天公園較清靜 下雨的日子 仍不忘出外購糧 雖是人口簡單 但一日三餐都食唔少架😁 用手剁的 梅菜蒸肉餅 張刀鈍鈍又細 所以都是求就算 有這個餸 加碟灼菜已足夠
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
平日多喜吃茄醬意粉 今回轉轉口味 用蘑菇罐頭湯做汁 加上鮮蘑菇金門火腿粒 雪櫃有大蝦煎熟放上 煮法簡單 感覺好豐富 吃得好滿足 這個星期天氣很好 已經開始回暖 行公園好舒服 無意中做出 這張小小特效相片 好喜歡紫色的天空
幾吸引呀
回覆刪除啲魚係咪整散咗？
回覆刪除係呀，去骨拆肉。
刪除咁啱屋企有兩塊急凍魚扒，搵日學下你先…
回覆刪除你講得太客氣，有興趣不妨試下
刪除我都有整，不過用罐頭沙甸魚
回覆刪除用罐頭沙甸魚更加方便。
刪除好正！色香味全，睇見想食，搵日試下先。
回覆刪除多謝，有興趣不妨試下
刪除我都幾鐘意鯖魚既味道,用番茄整又未試過喎.
回覆刪除有興趣不妨試下
刪除正！
回覆刪除謝謝
刪除應該唔錯既做法，夠簡單唔使煩！
回覆刪除簡單方便
刪除午飯你都好有心機煮呢~!
回覆刪除有時間都會架。
刪除好正啊~ ~
回覆刪除都幾好味。
刪除這個配搭又新鮮！
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