這幾天天氣酷熱
行出街幾乎呼吸困難
西貢今日有卅七度
好嚇人
幸好我今日有室內活動
有冷氣嘆
天氣熱
介紹個簡單湯羹
清清的
都啱呢個天氣
材料
豆腐 南瓜 甘筍 西芹 粟米粒
全部切粒
小油加片薑爆香
除了豆腐
將所有材料放落略兜
加適量水
待水滾再落豆腐
煲若十五分鐘
下鹽調味便可
簡單快捷
雞腿碟頭飯+出外購物
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
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今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
諗起落番隻鹹蛋，唔知會唔會好味啲？
回覆刪除不過你食齋咁就唔同咯。
咸蛋吃完，醃左又未夠時間，下次可以試下
刪除應該好清甜
回覆刪除南瓜同粟米都好甜
刪除好煮意！
回覆刪除可能加啲粟米粒會有啲口感.
回覆刪除有落呀，寫漏左
刪除天氣咁熱,連飯都唔想食,這種清湯就啱晒.
回覆刪除清清地幾啱食
刪除天氣太熱...就算心心去沙灘遊水消暑都一樣覺得好熱呢！
回覆刪除啲海水可能都熱嘅
刪除嚇死人嘅熱，比我這裡更熱添。
回覆刪除真係熱到得人驚
刪除呢幾日好焗！熱死人呢
回覆刪除真係熱到得人驚
刪除應該好好送飯.
回覆刪除我撈飯食
刪除西貢今日有卅七度，仲要空氣污染嚴重，戶外活動都索氣好多。
回覆刪除我都唔多想出門口
刪除🌟瞓醒大家繼續♦╠╣aΡｐy週三✨
回覆刪除好友☁🌙又是時候瞓覺囉🌜甜夢🌛💤
Ｏ
ｏ
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( ･ω･ )
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✾๑۩۞۩❉•ೋஜഐ＊
晚安甜夢
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