天氣炎熱
如無需要
真不想出外
廚房雖熱
仍然要煮
呢款餸簡單
只是用小小功夫
在切料方面
家中有
紅黃椒 蘑菇 洋蔥 菜甫
全部都用上得上
還有青瓜
先將洋蔥炒出香味
再放其他材料兜炒
用中大火
灑小小水
炒熟材料
最後下青瓜略炒
下鹽
生抽糖粟粉做個薄獻
簡單快捷
送飯不錯
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呢兩日熱到唔想煮
回覆刪除廚房真係熱到爆。
刪除英國難得好天氣，D人都湧外面吸維他命D。
回覆刪除我天天都有得吸呀！怕怕呢！
刪除我都係咁話，大太陽嘅日子我都唔願意出街
回覆刪除怕怕呢！
刪除加埋腰果會更好呢！
回覆刪除我又好少用腰果做餸，煲湯都會。
刪除呢排都食得好清啖喎.
回覆刪除我們在家多吃素。
刪除顏色鮮豔
回覆刪除見到咁多色彩，特別開胃
刪除色彩好靚,增加食欲!
回覆刪除見到咁多色彩，特別開胃
刪除熱到都唔太想食肉,反而瓜菜食多咗呢.
回覆刪除呢個夏天哓啱食
刪除簡單快炒的唔駛熱咁耐^^
回覆刪除對呀！喜歡爽口的，炒數分鐘便成。
刪除放工返到屋企已經熱到死蛇爛鱔唔想郁!不過你呢過粒粒又好好餸飯既, 如果有人煮埋就好幸福喇!HAHAH
回覆刪除我知放工後真係唔願煮，盡量煮得簡單啲啦。
刪除唔錯! 送到飯, 啱天口熱!
回覆刪除呢簡好送飯。
刪除夏天煮飯真係想快快趣.
回覆刪除所以越簡單越好
刪除大熱天時，真係越簡單越好，煮那位也無咁辛苦。
回覆刪除呢兩日晚上下過雨，都冇咁熱。
刪除這個放入雪櫃再拿出來吃可以餸很多碗粥！😛
回覆刪除送粥都唔錯。
刪除顏色好多嘅素菜！
回覆刪除素食最好多顏色，營養可均衡。
刪除我家下揹住個女，有時都懶得去街市買餸！太熱喇
回覆刪除尼個好啊，很清爽，我鍾意
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