三色椒炒蘆筍
番茄煮蛋
蒜蓉炒椰菜
簡簡單單又一餐
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又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
海鮮炒飯 懶人餐中 炒飯也是不錯之選 冰箱中有雜錦海鮮包存貨 也常備急凍雜菜粒 最近朋友送了大塊火腿給我 加上一隻蛋 這份炒飯好多料 不知有無吸引到大家 友人買的火腿 中間那凹位 就是切了給我 味道不錯 近日買到香腸 又做幾隻港式腸仔包 呢隻香腸 幾接近廚師腸味道 算是不錯 以... -
早前做了 兩樽洛神花 醬 試試用來 做蛋糕 有小小"酸咪咪" 不太甜 合我個人口味 材料 自發粉 100g 麵粉 50g 蛋 2隻 糖 50g 牛油 20g 橄欖油 50g 牛奶 10g 洛神花... -
冬天最宜食蘿蔔 但在這邊比較難買到靚蘿蔔 今回買到條算不錯 剛好又買有排骨 於是就排骨燜蘿蔔 蘿蔔烹煮得不當會苦 所以我費多少少功夫 先用水加薑加少許糖煮蘿蔔 另外再用鑊將排骨略煎香 再將半熟蘿蔔 加在一起燜熟調味 煮出來蘿蔔不會苦 呢幾日我這邊很冷 昨天半夜還下雪 因為是小雪... -
近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的
煮番茄煮蛋, 有難度架, 有D人會煮到變蛋花湯
回覆刪除我呢個煮法係煎蛋。
刪除我都好喜歡椰菜, 又甜又飽肚, 我既減肥餐之一.
回覆刪除原來椰菜了可以做減肥餐㗎
刪除我最鍾意蘆筍
回覆刪除香港買的蘆筍麻麻
刪除如果係我…就分三餐啦，哈哈…唔使諗得咁辛苦！
回覆刪除我分咗三餐就唔夠食啦
刪除素菜颜色多係健康嘅！
回覆刪除咁就可以營養均衡啲。
刪除簡單的美味，又有營養，感覺很清爽:>
回覆刪除真係好清㗎，大家可能未必接受到
刪除三款都啱我胃口呀
回覆刪除啊！原來袁太都啱食。
刪除三味都適合我！
回覆刪除原來你都唔抗拒素食
刪除三款素菜我都啱.
回覆刪除有時食下素都唔錯
刪除我今晚同妳一樣呀，都有炒椰菜，不過加埋辣椒去炒
回覆刪除我記得你愛辣
刪除其實簡簡單單既住家飯最好味.
回覆刪除我懶呀！所以都盡量簡單
刪除三碟餸我都愛吃,街坊叫我唔好食多椰菜南瓜,話濕熱但我冇厘種想法,都照樣買厘食.
回覆刪除其實佢地都啱㗎，但唔係日日食，應該都冇問題.
刪除咁多色彩~賣相靚又健康呢~
回覆刪除多種顏色，營養也好啲。
刪除三款餸我都啱喎
回覆刪除原來CC也不抗拒素食。
刪除乜野顏色都齊，好均衡
回覆刪除多種顏色，營養也好啲。
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