天氣咁熱
食煲仔菜？？
其實天口熱
返而想食些有湯濕濕地食物
材料有
紅菜頭、番茄、冰豆腐、南瓜
做法
先將蔬菜加水煮熟
魚頭煎香兩面
加上煲面滾約五分便可
一煲兩味
魚頭上碟
又有湯又有蔬菜
我的自家煮
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回覆刪除小鳳，周末愉快
刪除三文魚頭，哈，挑個「面珠登」黎食=P
回覆刪除「面珠登」好滑
刪除一煲兩食，快捷方便！
回覆刪除快倢又好味
刪除營養豐富，有湯有餸，非常唔錯。
回覆刪除一煲兩味好簡單呀
刪除~嘩~三文魚頭我喜歡呀
回覆刪除三文魚頭有骨也有肉，我都喜歡呢
刪除我地餐餐都要有湯，從小已經習慣。
回覆刪除我比較小煲湯
刪除三文魚頭整乜都好食！
回覆刪除三文魚頭百搭架
刪除快靚正！
回覆刪除方便又好味
刪除以上配搭好清甜,多飲人都靚d.
回覆刪除哈哈，好味就真。
刪除作者已經移除這則留言。
回覆刪除這是好有營養的款式！
回覆刪除聽講就好有營養
刪除冰豆腐吸入湯味夠哂鮮甜 , 有湯有餸又好味 .
回覆刪除冰豆腐真係比較好味
刪除簡單方便，營養豐富。
回覆刪除簡簡單單又一餐
刪除呢個煮法真唔錯
回覆刪除果湯都幾味架
刪除健康之選呀
回覆刪除哈哈，三文魚頭比其他魚頭健康
刪除好好味。。。
回覆刪除哈哈，唔錯架
刪除多吃魚有益呀！
回覆刪除我地常常吃魚
刪除煲湯好濃喎
回覆刪除基本冇乜湯，只係算有湯有鎹
刪除1煲過好吖~~碟都洗少d~哈~
回覆刪除我都係做到儘量唔使洗咁多野。
刪除一煲過。。唔好煩，哈哈
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