煎豆腐
很普通的菜式
而且是平民食物
我用山水盒裝豆腐
喜它方便存放易
我用炸菜蘑菇切碎
先用小小油炒香盛起備用
將豆腐切塊略煎
將配料放上
最後用豉油糖做個薄獻
簡簡單單也好味
蘿蔔煮素丸
加豆卜雲耳一起煮
最後灑上黑椒粉
椰菜 甘荀 番茄 洋蔥
煮個什菜湯
素食簡單也要營養均衡
在樹記買半斤碎腐皮
碎腐皮除了可煲糖水
還可以用來滾湯
以下有幾款湯
介紹給大家看看
菜甫雜菜鍋
紫菜湯
還有
南瓜湯
全是素食
每樣都非常簡單
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
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昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
我好喜歡食豆腐, 健康又好味😊💗
回覆刪除真係食極唔厭
刪除我都有盒豆腐，等緊煎呀
回覆刪除放定係處，隨時食得
刪除豆腐點煮都好好吃。
回覆刪除而且食極唔厭
刪除很豐富,豆腐是吃素不可決小的食材.
回覆刪除食極唔厭
刪除豉油糖獻煎豆腐
回覆刪除放炸菜蘑菇碎
煎、炸、蒸豆腐都食過，三種做法之中，煎和蒸我都OK，炸(非煎釀三寶那種，是直程沾粉炸)我就麻麻。
回覆刪除炸豆腐有時都好好食，不過不太健康
刪除素食也要均衡營養，你的配搭真係多姿多彩，色香味全！
回覆刪除多謝🙏不過吃不慣都會覺得太清
刪除你有好多素食煮意
回覆刪除都是左配又搭，希望可以均衡營養
刪除肥人唔愛吃豆腐，除左食壽喜燒，應該都唔會買豆腐：）
回覆刪除玉子豆腐食嘛？
刪除豆腐真係有好多煮法呢~!
回覆刪除所以我常用豆腐做食材
刪除這幾個湯都好好味啊~ ~
回覆刪除都唔錯架
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