三餸一湯素食
簡單
素鴨拼番茄青瓜
咸菜豆卜煮黑豆芽
送飯不錯的一味餸
灼菜心
花旗參粟米素湯
三餸一湯素食晚餐
今日懶洋洋
簡簡單單的一餐
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又是下午茶時間 佛誕假期 相約朋友玩樂 跟著飲下午茶 今次在 香港西灣河 難以想像 下午茶 燒鴨瀨 做特價$9.8元 點了兩碗 好多餸架 還有點心 黑色的是薑汁糕 想試叉燒 叉燒瀨 下午茶... -
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冬天最宜食蘿蔔 但在這邊比較難買到靚蘿蔔 今回買到條算不錯 剛好又買有排骨 於是就排骨燜蘿蔔 蘿蔔烹煮得不當會苦 所以我費多少少功夫 先用水加薑加少許糖煮蘿蔔 另外再用鑊將排骨略煎香 再將半熟蘿蔔 加在一起燜熟調味 煮出來蘿蔔不會苦 呢幾日我這邊很冷 昨天半夜還下雪 因為是小雪... -
近排沒什麼煮意 每餐都食得差不多 但這餐比較特別 特別是很少這個食法 有人送老伴 兩盒外賣香腸+薯餅 內有兩條香腸及多塊薯餅 澱粉質充足 早餐我便這樣吃 午餐就加了蔬菜 還有 番茄湯浸三文魚 每人又多了 一碗湯及一塊三文魚 看似不多 但都吃得飽飽的
睇落都好豐富喎
回覆刪除其實都係簡單材料。
刪除灼菜芯，很寡喎，如果落少少油少少素蠔油就正好多！
回覆刪除我本人不愛吃蠔油，菜芯本身已經好甜，所以不需要太多味。
刪除豐富又有營養的一餐
回覆刪除都有留意營養問題，希望吃得健康點。
刪除好清新嘅一餐呀！
回覆刪除自己煮多數都好清。
刪除很健康的一餐.
回覆刪除自己煮多數都好清。
刪除簡單郤夠營養.
回覆刪除都有留意營養問題，希望吃得健康點。
刪除有營養
回覆刪除都有留意營養問題，希望吃得健康點。
刪除食得好健康!
回覆刪除自己煮多數都好清。
刪除希望吃得健康點。
Green Monday^^
回覆刪除我自己煮每天都是Green Monday
刪除營養豐富的晚餐。
回覆刪除都有留意營養問題，希望吃得健康點。
刪除三餸一湯, 已經唔算懶 ^^
回覆刪除都係煮家中有的材料，趕時間就煮少啲。
刪除粟米素湯好吸引呢
回覆刪除粟米花旗參素湯，甘甘甜甜幾好飲。
刪除素湯我鐘意飲
回覆刪除粟米花旗參素湯，甘甘甜甜幾好飲。
刪除懶洋洋都三餸一湯，讚
回覆刪除多謝
刪除ＥＥ食得好健康....................心心讚讚！
回覆刪除但出去食就唔係咁健康！
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