早前炒了個
紅彤彤的飯
給兒子做午餐飯盒
材料
紅菜頭 青椒 洋蔥 雞蛋
全部都是
雪櫃內剩餘物資
飯倒是新鮮煮的
做菜飯盒
青菜又不大適合
材料受限
簡簡單單
做個炒飯也不錯
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
這紅菜頭炒飯...真的很健康呢！
回覆刪除希望真的健康啦！
刪除好煮意啊
回覆刪除都是新嘗試。
刪除冇諗過用紅菜頭去炒飯.
回覆刪除都是新嘗試。
刪除看來炒飯沒有給染紅呢？
回覆刪除有㗎
刪除EE 將素炒飯也做得很有色彩
回覆刪除謝謝誇奬。
刪除紅菜頭炒飯好有益好健康
回覆刪除希望真的健康啦！
刪除好健康嘅愛心飯盒
回覆刪除希望真的健康啦！
刪除好似蕃茄飯!好正,完全無唸過用紅菜頭炒飯,等我又試下先!
回覆刪除都唔錯㗎，不妨汶試下。
刪除同越南餐廳的紅油炒飯有異曲同工!
回覆刪除紅油炒飯好似係辣的，我呢個唔辣㗎。
刪除這個健康, 我都想俾紅菜頭小B 食.
回覆刪除紅菜頭較難消化，可以大啲先俾佢食。
刪除好特別啊!
回覆刪除我胡亂配搭咋。
刪除顏色鮮艷,增進食慾呀/
回覆刪除做湯我怕佢太紅
刪除未試過紅菜頭炒飯呢
回覆刪除我胡亂配搭咋。
刪除呢個飯看來好健康呢
回覆刪除希望真係食得健康啦
刪除好有心思
回覆刪除我胡亂配搭咋。
刪除新年個這個炒飯夠晒好意頭
回覆刪除咦！係喎
刪除你仔肯拎午餐飯盒~!好好仔喎~!
回覆刪除佢唔鍾意食街外食物
刪除