星期日
宅男今天宅在家
中午我又可乘機休息
今次
他要做阿茂
午餐只可食Pizza
素食冇乜料
只有磨菇加三色椒
批皮介乎厚薄之間
邊皮好脆
中間似麵包多一點
因為就我口味
芝士用得較少
個汁用茄醬加工煮過
味道不錯
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐