黃昏散步+雞湯雜菜煲

 今日天氣清涼
有雲間中也有陽光
黃昏出外散步
公園有人在跑步



小朋友在兒童遊樂場玩耍


隨著夏天漸漸遠去
太陽下山時間也向前推




今天又食雞
雞全翼我照舊分開三份
今回食雞上翼
預早用調味料醃定
用氣炸鍋焗至七八成熟
放入已經煮熟雜菜湯
滾多幾分鐘
便成一鍋雞湯雜菜煲




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蜜糖雞翼

 雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠