鯖魚碟頭飯

又再來一個懶人餐
煎兩片鯖魚柳
加些翠玉瓜番茄做配菜
煮飯加上番薯
每人一碟
吃得飽飽的
方便又快捷 
我很喜歡食番薯
想食時
就在煮飯時
放上幾片番薯
就有得食




18 則留言:

  1. 蕃薯甜甜地, 同飯都好夾呀~

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  2. 未吃過蕃薯飯,很新穎呢。

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  3. 蕃薯放飯面一齊煮好方便快捷 , 要不要去皮呢 .

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  4. 煎鯖魚好食. 上周我食醬燉嘅呀.

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蒸棉花雞

 從老家買回來魚肚 是第一次整 以前從未買過 原來非常易處理 將魚肚用凍水浸一晚 然後加薑片出水 僻除腥味便可 用來蒸雞 最近少行公園 昨日是英國 轉夏令時間第一天 日落又推遲一小時 天氣又好 又出外走走