肉片炒蘆筍
買一扎蘆筍
分兩次食
素食或炒肉皆宜
配料都是用上彩椒及蘑菇
肉片是豬扒切成片
食起來頗為清爽
買一扎蘆筍
分兩次食
素食或炒肉皆宜
配料都是用上彩椒及蘑菇
肉片是豬扒切成片
食起來頗為清爽
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
今天不想煮太多 就出外午餐 選了下午茶時間 這酒吧星期一至五 有下午茶時間 宅男放假三人行 我食炸魚 老伴的全日早餐 宅男的素食Pizza 下午茶時間比較清靜 這一餐22英鎊 在這邊算是很便宜了 食物質素 算是中規中矩 不要求太高 還是可以的 -
今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
豬扒好好用,切片又得,厚食又得,煲湯都得.
回覆刪除所以我喜歡食豬扒
刪除🐰 我鍾意食⦓蘆筍⦔ 💚😋👍
回覆刪除得閒就去睇吓, 大開眼界又有趣 o(◑▽◐)o 👇
▶️ 視頻 (04:16) 大面积的芦笋如何采摘？
https://www.youtube.com/watch?v=2irR53TIY5g
▶️ 視頻 (10:25) 【家庭有菜】蘆筍種植的三種技巧，你不可不知
https://www.youtube.com/watch?v=ATKbF2UrRxk
蘆筍營養豐富又好吃.
刪除蘆筍美味又健康👍
回覆刪除是呀！蘆筍營養豐富又好吃.
刪除蘆筍我多數灼嚟食
回覆刪除灼食也不錯.
刪除豬扒切片炒餸 , 快捷又腍 ( 正 )
回覆刪除所以我喜歡食豬扒
刪除蘆筍好味呀!!
回覆刪除蘆筍營養豐富又好吃.
刪除加埋罐頭粟米仲好食😋
回覆刪除呢邊好缺罐頭粟米.
刪除家常好菜式！
回覆刪除謝謝鼓勵.
刪除蘆筍好粗生，我花園上手種落，每年都有無限供應直到冬天
回覆刪除又想不到蘆筍原來咁粗生.
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