肉片炒蘆筍

 肉片炒蘆筍
買一扎蘆筍
分兩次食
素食或炒肉皆宜
配料都是用上彩椒及蘑菇
肉片是豬扒切成片
食起來頗為清爽






18 則留言:

  1. 豬扒好好用,切片又得,厚食又得,煲湯都得.

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  2. 🐰 我鍾意食⦓蘆筍⦔ 💚😋👍

    得閒就去睇吓, 大開眼界又有趣 o(◑▽◐)o 👇
    ▶️ 視頻 (04:16) 大面积的芦笋如何采摘?
    https://www.youtube.com/watch?v=2irR53TIY5g
    ▶️ 視頻 (10:25) 【家庭有菜】蘆筍種植的三種技巧,你不可不知
    https://www.youtube.com/watch?v=ATKbF2UrRxk

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  3. 豬扒切片炒餸 , 快捷又腍 ( 正 )

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  4. 蘆筍好粗生,我花園上手種落,每年都有無限供應直到冬天

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小雞腿煮紹菜

全雞翼 分出來的上小腿  用醃料醃好 用氣炸鍋 焗出部分油脂 加入煮紹菜 味道不錯 近日天氣 偶有好天氣 但大部分時間都比較灰暗 五點前已經天黑 我從超市購物出來 已經黑齊