小雞腿
第一次用焗爐烤
沒有什麼花巧
鹽 生抽 糖 酒 薑蓉醃
入爐前灑上黑椒
用220度焗三十分鐘
再掃上蜜糖多焗5至10分鐘便成
第一次用焗爐烤
沒有什麼花巧
鹽 生抽 糖 酒 薑蓉醃
入爐前灑上黑椒
用220度焗三十分鐘
再掃上蜜糖多焗5至10分鐘便成
材料
豆腐 椰菜 番茄 洋蔥
還加咗少許咸酸菜吊味
湯不多
都算好味
今天到訪朋友新居 也順便探下貓婆婆 牠似乎很愛曬太陽 選擇陽光照射角落躺下 優哉悠哉 英國在夏天才會BBQ 天氣不錯 很適合燒烤 但其實不用自己燒 我們也只在室內進食 食物種類也不少 燒腩肉特別好味 素炒韓國粉絲 還有甜品 完完滿滿的一餐
有肉有菜,均衡飲食.
回覆刪除通常都係有肉有菜,宅男係度食飯就煮素。
刪除簡單好味又夠營養,好呀!
回覆刪除多謝🙏
刪除雞槌焗得好靚!加上一個消脂減肥湯,完美噢!
回覆刪除謝謝你
刪除簡簡單單又一餐,幾好呀!
回覆刪除謝謝你
刪除wow~~ 咸酸菜都買到
回覆刪除唐人超市有呀!
刪除你的素湯是健康之源。
回覆刪除看來你和焗爐溝通的幾好👍
回覆刪除謝謝,還在溝通中。
刪除第一次用焗爐烤,火候已經控制得十分好。
回覆刪除要多留意先可。
刪除焗得啲色水唔錯。
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