小雞腿
第一次用焗爐烤
沒有什麼花巧
鹽 生抽 糖 酒 薑蓉醃
入爐前灑上黑椒
用220度焗三十分鐘
再掃上蜜糖多焗5至10分鐘便成
第一次用焗爐烤
沒有什麼花巧
鹽 生抽 糖 酒 薑蓉醃
入爐前灑上黑椒
用220度焗三十分鐘
再掃上蜜糖多焗5至10分鐘便成
材料
豆腐 椰菜 番茄 洋蔥
還加咗少許咸酸菜吊味
湯不多
都算好味
今天天氣晴朗 一定往外走走 順便做做運動 公園都相當熱鬧 馬栗樹也開滿花 兒童樂園 充滿歡樂嘻笑聲 櫻花全榭了 戶外健身場 另一棵馬栗樹 這個是粉紅色花 天氣溫暖 也多了很多狗狗🐕
有肉有菜,均衡飲食.
回覆刪除通常都係有肉有菜,宅男係度食飯就煮素。
刪除簡單好味又夠營養,好呀!
回覆刪除多謝🙏
刪除雞槌焗得好靚!加上一個消脂減肥湯,完美噢!
回覆刪除謝謝你
刪除簡簡單單又一餐,幾好呀!
回覆刪除謝謝你
刪除wow~~ 咸酸菜都買到
回覆刪除唐人超市有呀!
刪除你的素湯是健康之源。
回覆刪除看來你和焗爐溝通的幾好👍
回覆刪除謝謝,還在溝通中。
刪除第一次用焗爐烤,火候已經控制得十分好。
回覆刪除要多留意先可。
刪除焗得啲色水唔錯。
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