簡單素食晚餐
冬菇雲耳炆鮮烤麩
南瓜番茄湯
油鹽水灼菠菜
新鮮烤麩
在超市買來
要放入雪櫃貯存
我有時會買定
兩包放在雪櫃
隨時可煮來吃
今回加入荷蘭豆
增加顏色
可惜因醬汁關係
不夠翠綠
但味道不錯
家人都愛吃
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
番茄湯飲得多 , 中式南瓜湯? 從未試過添 !
回覆刪除我常煲架，反而好少做西式
刪除在上海店舖見過烤麩,好似未切方飽咁大,可以切開來賣。
回覆刪除係呀！我呢啲鮮烤麩，比較容易處理。
刪除荷蘭豆好食呀, 加烤麩又一道美食😊💗
回覆刪除加埋一起冇咁單調。
刪除有D似無南乳色嘅粗齋
回覆刪除大家都係素食
刪除炆烤麩加點老抽，是否會吸引D？
回覆刪除我有加嘅，不過今次因為剛好用完
刪除原來我家附近的素食店都有新鮮烤麩賣。
回覆刪除有興趣可以試下喎
刪除我鍾意南瓜湯
回覆刪除南瓜好味
刪除烤麩吸晒啲汁係好好味,但我形住食咁多汁會攝取好多鹽,所以唔會食太多.
回覆刪除自己煮唔會太濃嘅。
刪除南瓜湯正, 我中意飲。烤麩就比較少整。
回覆刪除我呢啲鮮烤麩，比較容易處理。
刪除把番茄加入南瓜湯到幾好，唔使單單得個甜字
回覆刪除唔使咁單調。
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