簡單素食晚餐
冬菇雲耳炆鮮烤麩
南瓜番茄湯
油鹽水灼菠菜
新鮮烤麩
在超市買來
要放入雪櫃貯存
我有時會買定
兩包放在雪櫃
隨時可煮來吃
今回加入荷蘭豆
增加顏色
可惜因醬汁關係
不夠翠綠
但味道不錯
家人都愛吃
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
番茄湯飲得多 , 中式南瓜湯? 從未試過添 !
回覆刪除我常煲架，反而好少做西式
刪除在上海店舖見過烤麩,好似未切方飽咁大,可以切開來賣。
回覆刪除係呀！我呢啲鮮烤麩，比較容易處理。
刪除荷蘭豆好食呀, 加烤麩又一道美食😊💗
回覆刪除加埋一起冇咁單調。
刪除有D似無南乳色嘅粗齋
回覆刪除大家都係素食
刪除炆烤麩加點老抽，是否會吸引D？
回覆刪除我有加嘅，不過今次因為剛好用完
刪除原來我家附近的素食店都有新鮮烤麩賣。
回覆刪除有興趣可以試下喎
刪除我鍾意南瓜湯
回覆刪除南瓜好味
刪除烤麩吸晒啲汁係好好味,但我形住食咁多汁會攝取好多鹽,所以唔會食太多.
回覆刪除自己煮唔會太濃嘅。
刪除南瓜湯正, 我中意飲。烤麩就比較少整。
回覆刪除我呢啲鮮烤麩，比較容易處理。
刪除把番茄加入南瓜湯到幾好，唔使單單得個甜字
回覆刪除唔使咁單調。
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