一條絲瓜
半隻已經炒蛋吃了
剩下半隻
用來滾湯
材料還有
黑豆芽 番茄 紅蘿蔔
食材豐富
雖是素湯
味道也很清甜
黑豆芽不常有
我見到一定買
除了可滾湯
更可炒煮
營養價值高
口感也不錯
可惜不是常有
雞腿碟頭飯+出外購物
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
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今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
我昨晚又係用蕃茄煲湯, 清清甜甜, 幾好. 😊
回覆刪除我滾湯經常用番茄，好味又有營養。
刪除你真係有好多素食主意 ^^
回覆刪除都係左配右搭的。
刪除大豆牙做湯底真係好甜，不過黑豆就好貴。
回覆刪除我係前院菜檔買，價錢同普通大豆芽一樣。
刪除每一種材料都有特別味道,味道一定好豐富
回覆刪除加埋就係好清甜。
刪除有好多種不同時菜，正！
回覆刪除營養好豐富。
刪除呢個湯..囝囝飲得好滿浞啦。^_^
回覆刪除佢對食物好容易滿足，只要唔係食肉
刪除好友🌈早晨⛅午安🌞黃昏&傍晚好
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晚安😴💤
刪除肥人淨係睇文字時..以為黑豆芽係黑色架...好low b 添...hahaha
回覆刪除本身有退出來的黑衣，所以証明係黑豆發嘅。
刪除黑豆芽最近吉之島有呀~!~
回覆刪除係？咁我都要去睇下。
刪除宅男最開心，有靚湯飲
回覆刪除佢都喜歡嘅
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