一條絲瓜
半隻已經炒蛋吃了
剩下半隻
用來滾湯
材料還有
黑豆芽 番茄 紅蘿蔔
食材豐富
雖是素湯
味道也很清甜
黑豆芽不常有
我見到一定買
除了可滾湯
更可炒煮
營養價值高
口感也不錯
可惜不是常有
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週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
今回 無意中買到雞中翼 是日因事要出外 我們習慣晩睡遲起 所以早餐和午餐一起食 簡單的用氣炸鍋焗雞翼 煎蛋及蘑菇甜椒 還有焗薯仔 一份三文治加咖啡 食飽便要匆匆出門 很快便辦完正事 坐車往較遠的大型超市 生果蔬菜甚多選擇 行超市自然有不少收穫 即時就坐車回家 -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材
我昨晚又係用蕃茄煲湯, 清清甜甜, 幾好. 😊
回覆刪除我滾湯經常用番茄，好味又有營養。
刪除你真係有好多素食主意 ^^
回覆刪除都係左配右搭的。
刪除大豆牙做湯底真係好甜，不過黑豆就好貴。
回覆刪除我係前院菜檔買，價錢同普通大豆芽一樣。
刪除每一種材料都有特別味道,味道一定好豐富
回覆刪除加埋就係好清甜。
刪除有好多種不同時菜，正！
回覆刪除營養好豐富。
刪除呢個湯..囝囝飲得好滿浞啦。^_^
回覆刪除佢對食物好容易滿足，只要唔係食肉
刪除好友🌈早晨⛅午安🌞黃昏&傍晚好
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晚安😴💤
刪除肥人淨係睇文字時..以為黑豆芽係黑色架...好low b 添...hahaha
回覆刪除本身有退出來的黑衣，所以証明係黑豆發嘅。
刪除黑豆芽最近吉之島有呀~!~
回覆刪除係？咁我都要去睇下。
刪除宅男最開心，有靚湯飲
回覆刪除佢都喜歡嘅
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