荷蘭豆炒彩椒
這個素菜
是我們慣常見的食材
兩色彩椒
加上綠色荷蘭豆
黑色雲耳
白色洋蔥
共有五色
色香味中
佔盡色相優勢
真係唔打得都睇得呢
呵呵
其實味道也不差
拉雜談
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
-
週末有客來家晚飯 其中有小朋友 兩個小朋友習慣食唐餐 有骨魚也照吃 好叻叻 當日餐單 素酸辣湯🥣 甜酸素肉(即猴頭菇)🥢 肉丸煮蘿蔔🥢 蝦仁炒彩椒🥢 自製叉燒🥢 鹽焗臘魚🥢 笑笑談談 過了一個愉快晚上 做了他們愛吃的 雞尾包 還有椰絲酥 帶回家去 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
在老家時 自家也很少上茶樓 飲唐茶總是一班人 來到這邊 更加少之又少 今回是約了一班 相識不久的朋友 往唐人街喝茶去 這個乾炒不太油膩 熱騰騰不錯 星洲炒米 炒得乾身爽口 不過略嫌味道較淡 腸粉也好吃 其他沒有拍照的點心 全部都不錯 昨天星期五 我跟老伴吃魚去 這間小店 我幫襯了... -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
是日出外下午茶 此店裝修後 我們第一來 雖然是常常經過 下午茶時間都頗熱閙 燒雞餐 7磅多包任添熱飲 燒雞味道可以 但雞胸肉燒得並不嫩滑 不過都預左🤣 我呢份全日早餐 包熱飲5鎊幾 穩穩陣陣 冇驚喜又冇驚嚇 送朵玫瑰給大家 -
超市的這盒雞翼 已經除去雞翼尖 於是就用調味料醃定 一半用氣炸鍋略焗 再另用鑊爆香薑蔥 加雞翼及醃汁 煮熟便成 我最近常滾簡單湯 洋蔥番茄甘荀紫菜 因家中還剩幾粒櫻桃蘿蔔 又加埋落去 雖然是素湯 都好味 又食 雞翼蝦子麵 沙甸魚通心粉
我都買左荷蘭豆, 想加臘腸一齊炒呢. ^^
回覆刪除我會加埋臘肉,更好味~
刪除✬*¨★好友☁*`☾Gღღd Night✫｡ﾟºZzz
回覆刪除(｡◕ヮ^)つ━- ҈ -･º❤｡╠ ╣ a Ρｐy星期三♦
晚安呀~
刪除我見到香港的荷蘭豆好似好老，D豆好大粒？
回覆刪除有啲係好大,我見到細先買.
刪除淨係賣相就相當不錯.
回覆刪除睇得下㗎.
刪除青椒彩椒都係我至愛之一
回覆刪除好味呢.
刪除我鐘意食蜜糖豆多D呀!
回覆刪除我好少買蜜糖豆.
刪除五顏六色，好鮮豔，啱我。
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲,
刪除又係健康菜
回覆刪除多色素食,
刪除好一個歐盟素食 :)
回覆刪除荷蘭...豆
刪除荷蘭豆我同袁生都麻麻地 , 如果俾我會轉旺菜或椰菜炒呢
回覆刪除可以用蜜糖豆,呢個配搭用豆較適合
刪除咁多顏色~食起上黎都開心~!
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除顏色已經嬴晒!
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除色彩好豐富呀！
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除營養師好多時都話要多食不同顏色的蔬菜，EE你一碟搞掂做到晒。^_^
回覆刪除我懶嘛.
刪除荷蘭豆、彩椒在我這邊很貴，如果吃一碟那樣，一小包的荷豆便要三幾元，而彩椒也是斷個計，一兩蚊一個都係閒閒地咋！
回覆刪除香港荷蘭豆都賣廿蚊斤,我買有楷機椒要卅多蚊一斤.
刪除