荷蘭豆炒彩椒
這個素菜
是我們慣常見的食材
兩色彩椒
加上綠色荷蘭豆
黑色雲耳
白色洋蔥
共有五色
色香味中
佔盡色相優勢
真係唔打得都睇得呢
呵呵
其實味道也不差
焗叉燒+叉燒三文治
買左一盒梅頭豬扒 用三塊醃做叉燒 先焗兩瑰 晚餐做餸 兩塊叉燒 加碟灼菜 剛好夠一餐 剩下一塊點食 同樣焗叉燒 今餐唔食飯 食三文治 呢份係蛋醬三文治 烚番薯 還有洋蔥蘑菇番茄 跟住做份叉燒三文治 其實因為買左一大條方包 所以唔食飯食麵包
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在超市買左一大嚿 梅頭豬肉 切三份一做叉燒 以前用焗爐整 現在用氣炸鍋焗 效果差不多 不過時間就縮短左 今回呢嚿肉好靚 有些肥肉 焗熟後好腍滑 好食😋 呢處貓貓多是放養 出門經常遇見貓 有見人就走 但不少不怕人 呢隻有小小肥 氣定神閒話知你影到夠😅 呢隻一樣無視我🤣 -
突然想食腸粉 於是早上起來 就在廚房站了大半小時 蒸了幾條蝦米腸 用花生醬加老抽糖 做個醬汁 兩人很快就消滅了 真是意猶未盡 唔多夠喉 可能是暑假最後一天 又是星期日 街上很多人 公園也很熱鬧 今日天氣很好 廿幾度 好 清涼舒服 -
今天中午罷煮 到附近酒吧午餐 這家酒吧 被香港人戲稱為大XX 其實他們的店 選址都好有特色 有很多店都是古典建築物 酒類和食物價錢較相宜 今天早上天氣極好 想不到進餐期間 突然下起大雨 我點了份 特價的全日早餐 4.91英鎊 包括茶或咖啡 基本係任飮 老伴要試新 日式咖哩雞飯 ... -
西蘭花煎蛋 今次是新嘗試 先將西蘭花用滾水灼一灼 再攪碎 我喜歡食菜莖 所以有留用 然後將花略炒調味 放入蛋漿拌勻煎熟 吃來也覺不錯 我家宅男沾茄汁吃 豆乾炒彩椒 豆腐番茄紫菜咸蛋湯
我都買左荷蘭豆, 想加臘腸一齊炒呢. ^^
回覆刪除我會加埋臘肉,更好味~
刪除✬*¨★好友☁*`☾Gღღd Night✫｡ﾟºZzz
回覆刪除(｡◕ヮ^)つ━- ҈ -･º❤｡╠ ╣ a Ρｐy星期三♦
晚安呀~
刪除我見到香港的荷蘭豆好似好老，D豆好大粒？
回覆刪除有啲係好大,我見到細先買.
刪除淨係賣相就相當不錯.
回覆刪除睇得下㗎.
刪除青椒彩椒都係我至愛之一
回覆刪除好味呢.
刪除我鐘意食蜜糖豆多D呀!
回覆刪除我好少買蜜糖豆.
刪除五顏六色，好鮮豔，啱我。
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲,
刪除又係健康菜
回覆刪除多色素食,
刪除好一個歐盟素食 :)
回覆刪除荷蘭...豆
刪除荷蘭豆我同袁生都麻麻地 , 如果俾我會轉旺菜或椰菜炒呢
回覆刪除可以用蜜糖豆,呢個配搭用豆較適合
刪除咁多顏色~食起上黎都開心~!
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除顏色已經嬴晒!
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除色彩好豐富呀！
回覆刪除見到咁多顏色,開胃啲
刪除營養師好多時都話要多食不同顏色的蔬菜，EE你一碟搞掂做到晒。^_^
回覆刪除我懶嘛.
刪除荷蘭豆、彩椒在我這邊很貴，如果吃一碟那樣，一小包的荷豆便要三幾元，而彩椒也是斷個計，一兩蚊一個都係閒閒地咋！
回覆刪除香港荷蘭豆都賣廿蚊斤,我買有楷機椒要卅多蚊一斤.
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