兩餸一湯素食

素食餐
荷蘭豆炒豆腐乾
加上洋蔥增營養
紅甜椒則添色彩

翠玉瓜煎蛋 


咸蛋滾西洋菜湯
加上甘荀及櫻桃蘿蔔


兩餸一湯
為了節省時間
少煮一款
每樣煮多一點就算




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蜜糖雞翼

 雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠