素食餐
荷蘭豆炒豆腐乾
荷蘭豆炒豆腐乾
加上洋蔥增營養
紅甜椒則添色彩
翠玉瓜煎蛋
咸蛋滾西洋菜湯
加上甘荀及櫻桃蘿蔔
兩餸一湯
為了節省時間
少煮一款
每樣煮多一點就算
薑蛋炒飯
薑蛋炒飯 我常說這是廉價補品 特別在冬天吃下 真的暖笠笠 我自己就很喜歡 奈何老伴很怕薑 所以都甚少做 今回就自己炒一碗來吃 很滿足😌 中秋收了朋友送的月餅 我又自家做些少餅 禮尚往來 今回改改口味 用紅豆蓉做餡 餅的口感也變了 由香脆變鬆軟 今日又與一群白鴿相遇 有些躲在樹...
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在超市買左一大嚿 梅頭豬肉 切三份一做叉燒 以前用焗爐整 現在用氣炸鍋焗 效果差不多 不過時間就縮短左 今回呢嚿肉好靚 有些肥肉 焗熟後好腍滑 好食😋 呢處貓貓多是放養 出門經常遇見貓 有見人就走 但不少不怕人 呢隻有小小肥 氣定神閒話知你影到夠😅 呢隻一樣無視我🤣 -
突然想食腸粉 於是早上起來 就在廚房站了大半小時 蒸了幾條蝦米腸 用花生醬加老抽糖 做個醬汁 兩人很快就消滅了 真是意猶未盡 唔多夠喉 可能是暑假最後一天 又是星期日 街上很多人 公園也很熱鬧 今日天氣很好 廿幾度 好 清涼舒服 -
今天中午罷煮 到附近酒吧午餐 這家酒吧 被香港人戲稱為大XX 其實他們的店 選址都好有特色 有很多店都是古典建築物 酒類和食物價錢較相宜 今天早上天氣極好 想不到進餐期間 突然下起大雨 我點了份 特價的全日早餐 4.91英鎊 包括茶或咖啡 基本係任飮 老伴要試新 日式咖哩雞飯 ... -
西蘭花煎蛋 今次是新嘗試 先將西蘭花用滾水灼一灼 再攪碎 我喜歡食菜莖 所以有留用 然後將花略炒調味 放入蛋漿拌勻煎熟 吃來也覺不錯 我家宅男沾茄汁吃 豆乾炒彩椒 豆腐番茄紫菜咸蛋湯
我地有時一碟大雜會就算數 :P
回覆刪除我有時都係咁.
刪除每樣都咁多料，已經夠晒啦
回覆刪除其實都夠嘅。
刪除真係幾鐘意自己煮, 有益又健康
回覆刪除自己煮係少比較外食健康，但間中都要出去抖抖氣嘅.
刪除清新素食健康又好味 .
回覆刪除間中食下素其實都幾好架。
刪除色彩豐富又健康的一餐👍
回覆刪除謝謝你🙏
刪除荷蘭豆炒豆腐乾好吸引哦
回覆刪除幾好味😋
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