天氣好逛公園+晚餐

今天天色太好了
雖然仍然有風
太陽灑在身上
倍感暖和
我在公園找了一角清靜地
從新練起太極
 


然後在公園逛一個圈
拍拍照






走在回家的路上


今餐煮個肉丸湯
材料有
番茄 南瓜 櫻桃蘿蔔
清清甜


用氣炸鍋焗三文魚
三文魚抹上幼鹽
灑上黑椒
簡單又方便





20 則留言:

  1. 啲人話英國成日陰陰天,但我見你啲相好好天氣.

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    1. 冬天就多是陰天,夏天天氣就很舒服。

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  2. 景致明朗藍天白雲令人心曠神怡😄肉丸湯+焗三文魚好味道😋.

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  3. 天氣好唔太熱既話,去行吓都幾好,我呢度今日好熱,都唔想出去

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    1. 我呢度夏天都唔係太熱,只是間中氣溫較高。

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  4. 🐰 青草地, 嫩綠樹, 碧藍天, 獨欠芳菲何處尋?

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  5. 藍天下的公園景色特別優美 🌳

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  6. 我呢邊呢幾日都係好好天。

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  7. 今日天氣一流有18度添😘

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素花旗參湯

 有朋友 送了些花旗參給我 放了很久 是時候清一清貨 通常花旗參 會煲瘦肉或雞 只不過食素就不宜了 我用粟米紅棗煲 煲出來的湯水 甘甘甜甜 花旗參偏寒涼 加幾粒紅棗 也可中和一下 今餐除了 花旗參湯水 洋蔥蘑菇炒蛋 甜酸齋 雲耳炒脆肉瓜 簡簡單單的一餐