今天煮成三個素菜
據說素菜五色能平衡營養
今餐算差不多
據說素菜五色能平衡營養
今餐算差不多
芽菜炒咸酸菜
芽菜自家發
比較幼小
但尚算爽口
加甜椒增顏色
青瓜雲耳加蛋皮
自家醃咸蛋煮冬瓜
冬瓜也是朋友的農作物
非常好味
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
雖然我每天 都會煮一餐飯 但食雜糧都冇問題 肉丸煮麵 加菜加兩隻罐頭鮑魚 早餐午餐一起食 雖然簡單 仍然食得飽飽 下午茶時間 牛角包是半製成品 買回來 用氣炸鍋或焗爐 焗熟便可 出爐香噴噴好味 天氣好好 又出外運動下 草地旁的黑莓 還不斷生長 似乎越長越多 長到黑色就可摘來吃 ...
我都聽講呢個理論,不過除咗綠色之外,其他顏色選擇比較狹窄.
回覆刪除其實唔難，只係睇下你哋喜唔喜歡啫。
刪除營養豐富三個素菜家常便飯😋好味.
回覆刪除謝謝你🥰
刪除健康又美味👍
回覆刪除謝謝你🥰
刪除大鄉里, 第一次聽五色素菜
回覆刪除五色素菜營養豐富架。
刪除色香味俱全
回覆刪除謝謝你🥰
刪除🐰 芽菜炒咸酸菜好睇又好食 👍 開胃 ❣️ 😊
回覆刪除謝謝你🥰
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