超市買的冰鮮金沙骨
非常腍滑
肉味也香
簡單的用豉油糖薑蒜略醃
煎香加點水煮熟收汁便可
但由於肉厚
煮時都需要點耐性
近來少了煮素食
素食最愛用它來炒彩椒
是一款健康素菜
簡單自家煮
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金沙骨好厚肉呀，真係要慢慢煮才熟。
回覆刪除是呀！要放點耐性煮，好有肉香。
刪除金沙骨正呀😊
回覆刪除這幾件金沙骨,又腍又香，好食呀！
刪除金沙骨比較肥膩,唔太啱我 :P
回覆刪除咁你真係食得好健康。
刪除金沙骨又真係整到金金黃黃喎。
回覆刪除煎下就變金黃啦
刪除近來少了煮素食---->這句囝囝是否需要多留意？=P
回覆刪除佢自己會攪掂，唔使理。
刪除好耐無食過金沙骨, 流口水
回覆刪除我都好少食
刪除我最欠既就係...耐性..哈哈!
回覆刪除我其實都係架
刪除金沙骨我通常都係焗~EE 呢個好吸~~
回覆刪除煮金沙骨真係好花時間，但好好味啊~ ~
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