蓮藕素湯
材料
蓮藕 紅蘿蔔 花豆
眉豆 粟米 陳皮
煲完湯
攞起蓮藕
加冬菇用南乳炆
變成另一個餸
慳水慳力
炒粉又炒麵(素食)
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
蓮藕湯我都鍾意飲，以前飲的多數是煲章魚，話補血。
回覆刪除仲諗起謎題「2、4、6、8、10」，猜一種食物=P
無獨有偶？
刪除YES，有「藕」^_^答案正是「蓮藕」，因為「連續偶數」。
刪除我哋無得去中超，買唔到蓮藕呀
回覆刪除遲下可以出去先買啦
刪除蓮藕好食, 又可以有湯飲又多個餸, 讚😊
回覆刪除我好喜歡食蓮藕，不過又係不能多吃。
刪除煲淋蓮藕再炆，又多個餸，高招！
回覆刪除懶人做法呀！
刪除食埋湯渣好呀,我都覺得就咁唔要好浪費.
回覆刪除不過，有時太多都食唔曬
刪除炸蓮藕餅最好味！
回覆刪除我都比較少炸嘢，煎蓮藕餅就做過。
刪除蓮藕 紅蘿蔔 花豆 眉豆 粟米 陳皮湯
回覆刪除蓮藕煲完湯攞起用南乳炆冬菇
可以整兩樣野, 唔錯呀
回覆刪除係呀！慳水慳力。
刪除一餸两食不錯吃^^
回覆刪除係呀！慳水慳力。
刪除蓮藕我不嬲都二吃, 而且好中意吃!
回覆刪除看樣子這湯很甜喔,我又唔使諗, 明天也來煲。謝謝分享!
唔使客氣，你都好有經驗啦
刪除二吃都好食
回覆刪除兩樣都好味
刪除我不嬲都有食湯渣架
回覆刪除我哋有時都就咁食
刪除冬菇好味~加埋南乳~實好香~!
回覆刪除有南乳冬菇，好味好多。
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