蓮藕素湯
材料
蓮藕 紅蘿蔔 花豆
眉豆 粟米 陳皮
煲完湯
攞起蓮藕
加冬菇用南乳炆
變成另一個餸
慳水慳力
salisbury 古城遺址Old Sarum(英格蘭)
繼續行程前往 salisbury 古城遺址Old Sarum 在停車場泊好車 便往城堡遺址入口 買票進場 亦可在網上購票 舊城昔日繁榮 城堡有護城河圍繞 望向遠住便是昔日教堂 現在只剩地基 後來居民就搬到 山下居住 建造了另一座城市 圖中小屋 便是入口的售票處 網上資料 薩魯姆...
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
蓮藕湯我都鍾意飲，以前飲的多數是煲章魚，話補血。
回覆刪除仲諗起謎題「2、4、6、8、10」，猜一種食物=P
無獨有偶？
刪除YES，有「藕」^_^答案正是「蓮藕」，因為「連續偶數」。
刪除我哋無得去中超，買唔到蓮藕呀
回覆刪除遲下可以出去先買啦
刪除蓮藕好食, 又可以有湯飲又多個餸, 讚😊
回覆刪除我好喜歡食蓮藕，不過又係不能多吃。
刪除煲淋蓮藕再炆，又多個餸，高招！
回覆刪除懶人做法呀！
刪除食埋湯渣好呀,我都覺得就咁唔要好浪費.
回覆刪除不過，有時太多都食唔曬
刪除炸蓮藕餅最好味！
回覆刪除我都比較少炸嘢，煎蓮藕餅就做過。
刪除蓮藕 紅蘿蔔 花豆 眉豆 粟米 陳皮湯
回覆刪除蓮藕煲完湯攞起用南乳炆冬菇
可以整兩樣野, 唔錯呀
回覆刪除係呀！慳水慳力。
刪除一餸两食不錯吃^^
回覆刪除係呀！慳水慳力。
刪除蓮藕我不嬲都二吃, 而且好中意吃!
回覆刪除看樣子這湯很甜喔,我又唔使諗, 明天也來煲。謝謝分享!
唔使客氣，你都好有經驗啦
刪除二吃都好食
回覆刪除兩樣都好味
刪除我不嬲都有食湯渣架
回覆刪除我哋有時都就咁食
刪除冬菇好味~加埋南乳~實好香~!
回覆刪除有南乳冬菇，好味好多。
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