冲繩苦瓜做冷盤


又買左
一個冲繩苦瓜
今次試下做冷盤
其實都冇雪凍
只是放涼吃
苦瓜儘量片薄
不要白色瓜囊
用鹽撈醃一會冲水
用白鑊炒熟苦瓜
雲耳用滾水灼熟隔水
皮蛋去殻切粒
另外預備薑蓉蒜蓉
灒入滾油
加生抽香醋糖麻油
愛辣的可加辣椒
撈埋一碟便可
呢個食法原來唔錯


27 則留言:

  1. 請教沖繩苦瓜有何特別之處?我是一個苦瓜痴。

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    1. 冲繩苦瓜瓜囊較硬,綠色瓜肉爽口,用來炒比較適合,不過,我仍然鍾情本地大釘。

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  2. 落多啲醋落多啲糖,咁就真係酸甜苦辣乜都齊啦!

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    1. 調味唔可以太重手,否則味道就失真。

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  3. 仍然未能吃得苦中苦 ^^

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    1. 你重後生嘛,遲啲或者會喜歡呢。

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    1. 你重後生嘛,遲啲或者會喜歡呢。

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  5. 苦瓜做冷盤我好似未食過呢

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  6. 新煮意喎 , 清爽又清熱夏天唔錯呀 !

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  7. 苦瓜....我麻麻, 只吃少少:P

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  8. 夏天吃點苦瓜可清熱散毒呢

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  9. 應該會好好食, 苦瓜真係點整都咁好食架!

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