今天天氣很好
陽光普照
全日出外掃墓
從屯門走到鑽石山
雖然有點曬
幸好不時清風送爽
還是不錯
曬了整天
回家做個清新沙律
食得也清爽
材料簡單
(我用的全是本地有機菜)
兩棵沙律菜
一條小青瓜
少許雜色車厘茄
兩隻烚蛋
少許橄欖油少許海鹽略拌
灑上黑椒及黑芝麻
也可隨各人喜好
加黑醋或其他沙律醬
健康又好味
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
回家做個清新沙律👄健康又好味
回覆刪除っˆヮˆ)っ🌟╠╣aΡｐy週一嚟✨
好友♦･ﾟ☁晚安🌜甜夢安睡🌛💤
Ｏ
ｏ
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( ･ω･ )
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✾๑۩۞۩＊ღೋஜഐ❉
早晨呀
刪除EE，整沙律和冷盤是我的強項，嘻嘻！
回覆刪除你好多強項，沙律只是其中之一吧
刪除呢個好食呀。
回覆刪除好清爽呀
刪除食完人都爽啲.
回覆刪除好清爽呀
刪除去旅行好多時冇菜食,靠食七仔沙律 XD
回覆刪除哈，我又未試過喎
刪除好好食 <3
回覆刪除都幾好味
刪除我鐘意落黑醋
回覆刪除我都鍾意黑醋
刪除呢個唔錯，好味呢
回覆刪除簡單又幾好味。
刪除做沙律好，可以乘機食多D菜。
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
刪除我以為你唔多鍾意食沙律菜添
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
刪除簡單最好味
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
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