今天天氣很好
陽光普照
全日出外掃墓
從屯門走到鑽石山
雖然有點曬
幸好不時清風送爽
還是不錯
曬了整天
回家做個清新沙律
食得也清爽
材料簡單
(我用的全是本地有機菜)
兩棵沙律菜
一條小青瓜
少許雜色車厘茄
兩隻烚蛋
少許橄欖油少許海鹽略拌
灑上黑椒及黑芝麻
也可隨各人喜好
加黑醋或其他沙律醬
健康又好味
自家煮
又記録下 我的自家煮 懶人午餐 丁丁麵 加上煙肉炒蛋番茄 還有自發芽菜 其實都幾豐富 下午茶☕️ 買來預製的急凍牛角包 吃時用氣炸鍋焗熟便可 非常方便 2.79英鎊有8個 都食得過 買來的急凍魚柳 比較便宜 沒有什麼魚鮮味 刴成蓉加調味料 攪拌成魚膠煎餅 效果都不錯
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特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐 午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相 -
七月卅日 星期五 出倫敦旺區晚餐 選擇一間日式素食餐廳 點了一個二人套餐 包括一杯無酒精雞尾酒 一杯清酒 頭盤有炸多士 素丸及日式沙律菜 四款素食壽司 雖是兩人餐 其實三人都夠食 沒有芝士的 焦糖芝士蛋糕 原本要點多一份咖哩飯 但已經吃得好飽 只加點一份炸多士 這多士好味 這... -
素食餐 涼瓜菜甫炒蛋🥢 甘筍煮紹菜🥢 雜菇齋🥢 材料 姬松菇 蘑菇 竹笙 馬蹄 三色椒 最近雖常有做包 但多是給朋友的 大家都愛吃椰絲卷 今回是給自己吃 簡單的幾個甜餐包 另試新 花生醬加朱古力醬卷 味道也不錯 -
素食餐 南乳齋 材料隨意 今回加竹笙 口感有點爽口 還算不錯 番茄煮豆腐 這種豆腐在本地超市買的 比較粗糙 但我覺得也不差 為方便起見 也常買來吃 三色椒炒西蘭花 粟米圓肉乾煲花旗參 甘甘甜甜好喝 也適合夏天飲用 -
昨晚受邀 到老伴舊日學生家中晚餐 晚餐甚是豐富 主人家細心 做了兩味素菜 另枝竹燜牛𦟌 蒜蓉粉絲蒸蝦 鹽焗臘魚 還有沒入鏡的 蓮藕雞腳湯 是日懶懶地 就用麵包機做個方包 效果都好鬆軟 好耐無做嘅椰絲酥餅 -
再記錄星期五行程 從King's cross地鐵站出來 車站前有個小市集 車站對外就是大馬路 我在坐巴士前 匆匆拍了幾張照片 有麵包檔 坐車到達目的地 這條是食街 越行越熱鬧 酒吧外企滿人 大家不妨登入睇睇 真係非常熱鬧
回家做個清新沙律👄健康又好味
回覆刪除っˆヮˆ)っ🌟╠╣aΡｐy週一嚟✨
好友♦･ﾟ☁晚安🌜甜夢安睡🌛💤
Ｏ
ｏ
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( ･ω･ )
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✾๑۩۞۩＊ღೋஜഐ❉
早晨呀
刪除EE，整沙律和冷盤是我的強項，嘻嘻！
回覆刪除你好多強項，沙律只是其中之一吧
刪除呢個好食呀。
回覆刪除好清爽呀
刪除食完人都爽啲.
回覆刪除好清爽呀
刪除去旅行好多時冇菜食,靠食七仔沙律 XD
回覆刪除哈，我又未試過喎
刪除好好食 <3
回覆刪除都幾好味
刪除我鐘意落黑醋
回覆刪除我都鍾意黑醋
刪除呢個唔錯，好味呢
回覆刪除簡單又幾好味。
刪除做沙律好，可以乘機食多D菜。
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
刪除我以為你唔多鍾意食沙律菜添
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
刪除簡單最好味
回覆刪除其實我麻麻，間中食下又冇乜所謂。
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