買了
一磚板豆腐
用半磚煮
紅黃椒及啡色蘑菇
加上韭菜花
另半磚用來滾湯
材料
加了紅蘿蔔 南瓜 薯仔 番茄
營養味道都不錯
日式咖哩(素食餐)
日本咖哩 素材料 甘荀 豆腐 洋蔥 薯仔番茄 日本咖哩偏甜 加些少豉油調味 不加肉也好味 喜歡食辣可加辣椒油 蘆筍炒彩椒 雪耳粟米羹 雪耳切碎 不要煮得太"淋" 口感有點像燕窩 不吃燕窩可試這個🤣 送上今天日落景色
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時間過得真快 轉眼又到結束行程 二月廿日早上 吃過早餐 執好行李 寄存在酒店 中間高樓 就是我們今回住的酒店 宅男約了朋友 我們到香港仔吃午餐 行了一會作最後衝刺 買了些少衣物 又到黃竹坑地鐵站 退回多出來的八達通 原來黃竹坑站 有個很大的新商場 跟著回到酒店附近 找到一間舊... -
二月十七日星期一 這一天 完全忘記了拍照記錄 約了兩組朋友茶聚及飯聚 兩組朋友都是相識很多年 自是相見歡 茶聚前欲往銀行辦點事 結果是人太多辦不成 茶聚後在旺角逛了 跟著就赴約飯聚 二月十八日 早上往看中醫 中午約在快餐店 見一位朋友見面 跟著下午逛深水埗 這間老舖仍在 據網上資... -
又食雞 今回買的是大雞脾 我退骨後變成 一大塊雞扒 加調味料醃好後 用氣炸鍋烤熟 雜菜粒番茄做伴菜 做兩個碟頭飯 簡單快捷 近日天氣晴朗 陽光燦爛 今天日間氣溫有十幾度 櫻桃李花盛開 學名(Prunus cerasifera） 還有櫻花也開了 -
二月十九日星期三 這天又有 老朋友來鴨脷洲 這回我們在街市買了 蝦和蟹上熟食中心午餐 兩樣海鮮都很鮮甜 這個涼瓜也很香 只是味道比較淡 還點了碟乾炒牛河 最後是這個一口西多 吃飽飽的 到黃昏時 因為明晚要飛 就到老伴弟弟家 吃頓飯作告別 要下次再見了 鴨脷洲風光 -
雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
這幾天天氣晴朗 但仍然很冷 說回素食 枝竹也是素食常用食材 枝竹在唐人超市也可買到 但質素麻麻 所以我從香港 也順便帶了些少回來 今回用來煮紹菜齋 粟米炒蛋 蘿蔔 豆腐乾 紅甜椒切絲炒 咳嗽了很久仍未好 買了些川貝 加雪耳煲湯
最想飲湯
回覆刪除下次預埋你~
刪除EE...仲有冇湯架？！心心想要一碗呀！^^'''
回覆刪除飲曬啦,下次預埋你~
刪除咁心心多謝EE先！^~^
刪除板豆腐豆味比較濃，好食D。
回覆刪除我阿仔都係咁話~
刪除營養真係唔錯呀
回覆刪除豆腐已經好好營養.
刪除我最喜歡豆腐用嚟煮魚
回覆刪除豆腐用嚟滾魚湯都好味㗎~
刪除我要飲湯
回覆刪除下次預埋你~
刪除湯和餸的材料組合
回覆刪除都非常豐富
所以營養都好豐富~
刪除豆腐真好用,點整都得.
回覆刪除你說得對~
刪除豆腐真係好食材~煲湯煮餸都得~~我都成日食呢~
回覆刪除我地都時時食~
刪除好有營養
回覆刪除營養豐富~
刪除豆腐真係可以有好多做法！
回覆刪除你說得對~
刪除我鐘意個湯
回覆刪除下次預埋你~
刪除好耐無飲過番茄滾湯啦!!加埋豆腐肯定會再濃d, 今晚就煲!!^^
回覆刪除煲左未呀?
刪除尋晚做copy cat煲左喇!!^^
刪除好快手~
刪除清清地都幾好喎。
回覆刪除個湯都好濃郁㗎!
刪除紅蘿蔔 南瓜 薯仔 番茄滾湯，個湯應該會幾甜下，豆腐又可取代一般煲湯用的肉類。
回覆刪除個湯都好濃郁㗎!
刪除下次預埋我
回覆刪除一於咁話~
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