為大家介紹
素食的午餐盒
兒子說茶餐廳的
豉油王炒麵非常肥膩
也吃過乾巴巴翻叮的
所以
有時我也會
做個半撈半炒
豉油王麵午餐
加上蔬菜
調味料
生抽 老抽 陳醋 糖
另一個素炒飯
材料
粟米 雲耳 冬菇 莧菜莖
另一款是
鼓油王鮮烏冬
自己做的餐盒
雖然簡單
雖然簡單
始終比較合自己口味
蜜糖雞翼
雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠
-
時間過得真快 轉眼又到結束行程 二月廿日早上 吃過早餐 執好行李 寄存在酒店 中間高樓 就是我們今回住的酒店 宅男約了朋友 我們到香港仔吃午餐 行了一會作最後衝刺 買了些少衣物 又到黃竹坑地鐵站 退回多出來的八達通 原來黃竹坑站 有個很大的新商場 跟著回到酒店附近 找到一間舊... -
二月十七日星期一 這一天 完全忘記了拍照記錄 約了兩組朋友茶聚及飯聚 兩組朋友都是相識很多年 自是相見歡 茶聚前欲往銀行辦點事 結果是人太多辦不成 茶聚後在旺角逛了 跟著就赴約飯聚 二月十八日 早上往看中醫 中午約在快餐店 見一位朋友見面 跟著下午逛深水埗 這間老舖仍在 據網上資... -
雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
二月十九日星期三 這天又有 老朋友來鴨脷洲 這回我們在街市買了 蝦和蟹上熟食中心午餐 兩樣海鮮都很鮮甜 這個涼瓜也很香 只是味道比較淡 還點了碟乾炒牛河 最後是這個一口西多 吃飽飽的 到黃昏時 因為明晚要飛 就到老伴弟弟家 吃頓飯作告別 要下次再見了 鴨脷洲風光 -
又食雞 今回買的是大雞脾 我退骨後變成 一大塊雞扒 加調味料醃好後 用氣炸鍋烤熟 雜菜粒番茄做伴菜 做兩個碟頭飯 簡單快捷 近日天氣晴朗 陽光燦爛 今天日間氣溫有十幾度 櫻桃李花盛開 學名(Prunus cerasifera） 還有櫻花也開了 -
有朋友送咸魚俾我 咸魚實肉不太咸 用來蒸肉餅不錯 本地超市 常有呢隻梅頭豬肉出售 本地人應該是整嚿焗食 我通常分開幾份 或蒸或炒 或用來做叉燒 肉質爽腍 出外散步 附近的櫻花開到快謝了 散步回家 下午茶 自家製菠蘿包+薑茶
快...靚...正！
回覆刪除簡單又挽帶方便.
刪除囝囝有口福
回覆刪除其實都簡單食物,
刪除我很喜歡自己帶午餐
回覆刪除我以前返工都係自己帶飯
刪除有時茶餐廳啲真係嚇人，最怕食到底，啲油多到可以照鏡
回覆刪除其實而家情況已經冇咁惡劣.
刪除自己炒健康好多！
回覆刪除自己炒冇咁油膩呀!
刪除我都鐘意自己炒粉麵食，冇咁油膩呀!
回覆刪除自己炒味道又合自己口味.
刪除出街食飯,好多時唔啱食,多數喜歡間單多菜菜式.
回覆刪除我兒子食素更難攪.
刪除我都好少食出面的炒麵,都係嫌太油
回覆刪除其實而家情況已經冇咁惡劣.
刪除方便，簡單，又健康！
回覆刪除飯盒唔適宜太多汁,所以呢幾款都幾啱.
刪除這幾款又真係幾素喎！
回覆刪除這幾款是素食來.
刪除系喔！我無雪櫃用，可以帶素食嘅午餐盒返工~he~謝謝
回覆刪除無雪櫃用,素食冇咁容易變壞.
刪除豉油王炒麵係我香港童年回憶來㗎，多豆芽菜辣椒醬唔該
回覆刪除哈哈,得得得
刪除自己炒，油一定唔多。
回覆刪除而你家公子就是知道，那些油全給母親了，因為你夠「柔」咯，柔順得人嘛！
多謝!你真會說笑.
刪除素味謀麵, 顯現媽媽愛心與功力!
回覆刪除素味謀麵,你好多金句,犀利呀!
刪除唔只合口味，自己整仲健康好多呀。^_^
回覆刪除起碼冇咁油膩.
刪除我喜歡這個炒飯
回覆刪除素炒飯都幾好味.
刪除我以前返工~都係自己煮午餐~健康D~同慳唔少架~
回覆刪除自己帶飯健康啲.
刪除