雞翼兩味

買左盒雞翼
先分開三份
雞翼尖留起
其他用醬料醃起

雞中翼蘿蔔
早前食剩半條蘿蔔
用來煮雞中翼
蘿蔔雞翼先分開煮
雞翼就用氣炸鍋兩面略焗
蘿蔔用水煮
然後將雞翼加入蘿蔔
一起煮到熟透
調味便可


另一味
雞翼小搥煮紹菜
程序差不多
只是今回是放湯
啖湯好清甜




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薑蔥煮鱸魚

 鱸魚常吃 蒸焗煎都做過 今回用煎煮方式 將魚略煎 加少許水加豉油薑蔥煮熟 另加碟三色椒炒椰菜花 簡簡單單的一餐 急凍海鮮包 幾乎常備一包在冰箱 當有需要時就用來做 海鮮蛋炒飯 趕時間最方便 這兩日都好勤力 做左幾樣包餅 送俾朋友食