雞翼兩味

買左盒雞翼
先分開三份
雞翼尖留起
其他用醬料醃起

雞中翼蘿蔔
早前食剩半條蘿蔔
用來煮雞中翼
蘿蔔雞翼先分開煮
雞翼就用氣炸鍋兩面略焗
蘿蔔用水煮
然後將雞翼加入蘿蔔
一起煮到熟透
調味便可


另一味
雞翼小搥煮紹菜
程序差不多
只是今回是放湯
啖湯好清甜




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素食餐

 天氣熱 食得清清地 薑蓉蒜蓉 炒荷蘭豆雲耳 紅洋蔥炒西芹甜椒 仍然喜歡番茄湯 今回加雞蛋甘筍 味道不錯 而且營養豐富 英國熱浪 一浪接一浪 氣溫這幾日又回升 驕陽似火